「科普一下」您卖掉了北京的两居室，搬进了养老院，现在过得怎么样？-新车点评-悠悠商贸

【编者按】当你老了！你会选择如何度过余生？是为了和孩子享受所谓的“养儿防老”的“亲情”吗？或者你宁愿独自生活并忍受或享受“无限扩大”的孤独？或者您宁愿花掉一生的积蓄去疗养院碰碰运气？不如说夜有桑树，夜里世界变得清明。这样的选择题迟早会摆在我们面前。

央视新闻75岁的刘金文很受欢迎，被认为是养老院的“年轻人”。刚到养老院的时候，我感觉“死亡”已经不远了，我扔掉了很多以前穿过的裙子、用过的首饰等等。“我觉得这没什么用，我只是在等死。”

然而，进入疗养院没几天，她就学会了唱歌、跳舞，还组建了模特团队。这些天，他把他的电子键盘放在卧室的窗户旁边，但他在唱完之前从来不弹奏。“它不如专业键盘，但我对此很满意，”他说。

现年89岁的韩奶奶说话有条有理，拿起手机打开微信。你仍然可以在朋友圈里发帖、聊天、直播。”从年老开始学习。

午饭过后，这家位于首都西郊风景区永定河畔、西山脚下的敬老院就热闹起来。人造草坪槌场是老年人可以舒适享受的槌场，“前进、准、擦、得分、跳、捏、闪……”场内的老年人穿着运动服认真练习，场外的老年人们正在认真练习。正在观看。有时我们点头，有时我们鼓掌。

尽管秋天总是悲伤而孤独的秋天，但疗养院里的菊花、桂树、海棠却盛开着。

中国国家老龄工作委员会近日发布的数据显示，从1999年中国进入老龄化社会起，到2018年，中国老年人口净增118亿，使中国成为世界上唯一一个拥有老年人口的国家。有超过2亿。到2035年，中国老年人口预计将超过总人口的1/4，到2050年预计将超过1/3。

衰老对每个人来说都是平等的。生理功能逐渐衰退，体力不同程度下降，认知功能、视听能力下降，记忆力减弱，不仅使老年人的活动范围减少，而且使他们在思考题时显得呆滞……这些题让老人感觉呆滞，是一种尊严的丧失。

如何养老已成为越来越多的人关心的题。

走秀上的速度

“我的头快炸了！”当人们称赞刘锦文看起来很年轻时，她总是直言不讳并哈哈大笑。

柳镇元于1998年退役。退休前，曾任海淀区中心学校副书记，主要负责党务工作、人事证件管理等工作。刘锦文有一个女儿，去日本留学并定居。“她已经不年轻了。我女儿48岁了。”

刘锦文似乎为女儿的故事感到自豪。“来日本后从事金融行业，比较稳定。大学读了4年，毕业后就去面试，找工作并不容易。”“我女儿很孝顺，现在我有了赡养费，加起来有100万元，但我觉得现在的年轻人不容易做到。”

刘锦文的女儿每年全家放假的时候都会去养老院一两次。“一开始我很担心，但当我看到这个地方有多好时，我就放心了。”

来敬老院之前，刘锦文身体状况已经有一段时间不好了，看病很困难，尤其是晚上，而且由于邻居关系不密切，周围老人较多，所以他看病很困难。无法照顾别人。经过深思熟虑，刘金文夫妇决定去养老院。

“西吉庆敬老院是全国示范敬老院，进得不容易，我逛了好几家敬老院才选择这家，对于能生活自理的老人来说尤其困难。”他的妻子正在养老院做心理咨询，正好有人离开，房子或者两居室各方面都符合要求，每月支付一万多元。千载难逢的机会，刘金文夫妇觉得不能错过，但加起来养老金还差一万元。

对于刘锦文来说，卖掉自己的房子成为了住进养老院的最好方式。这相当于“养老住房”。

2013年2月，刘锦文夫妇卖掉了房子，花了200多万元，搬进了养老院的一套两居室。“交完养老院的，我会把剩下的存到银行，到时候拿点利息。我不是没有想过租房子，只是觉得太麻烦了。”年纪大了，脑子一年比一年退化，女儿随时都睡不着，“我觉得卖掉房子是最不麻烦、最省心的，因为你回不来了。”

疗养院设有合唱团、舞蹈队和诗歌俱乐部。生活是丰富多的。有时会有外部单位前来吊唁、演出。满足的生活打破了刘锦文对养老院的独特看法。以前，她来到这里，感觉自己是在等死，但现在，她也掌握了“退休护理理念”。

“老年人需要学会如何照顾自己。有些题上有很多看法。你不能说你是对的，别人是错的。没必要和别人争论，照顾好自己就行了。”

说到模特团队，刘锦文有说不完的事。

2015年8月，刘金文和另外两位前辈组建了模特团队。其中之一是JangJin博士，他之前曾在外部参加过相关培训。还有参加模特队的张老师。“教练负责基本的姿势矫正和排队，我负责家务，其他队员都比较配合。”三位老人兴趣相投，于是组成了一个模范队。他们认为，老年人在日常生活中应该更美丽、穿得更时尚。

“模特队每周都会在疗养院西大厅练习一次，整个上午一个半小时左右。每次练习都像一场常规的演出一样，我化着妆，穿着我认为最漂亮的衣服。衣服……大家都开心，就算做得不好，提起来也不生气，只是觉得做得好比做得不好好，大家都很期待造型活动也是如此。团队。”目前模特团队由9人组成，其中女性7人，男性2人。

刘金文觉得，敬老院领导对标兵队伍特别重视。“他们对我们评价很高，经常鼓励我们。如果我们练习得好，将来就有机会打出好成绩。”护士之家不仅为老人提供了培训的场所，而且在条件允许的情况下还提供培训设施，并为他们购买衣服。“我们必须为此而奋斗，因为医院领导对我们评价很高。”

今年中区节期间，模特团队部分成员亮相中央电视台诺尔洪基主持的《服饰中国——2019中区节》节目，以专业的步伐、自信的眼神、满面的笑容展现了时尚风采。

上半年，模特队在养老院管理。“开始准备春节演出吧。”

如今的模特团队越来越优秀。尤金穆恩还学会了如何在网上购物，这样他就能以不到100元的价格买到表演服装，而且他选择的衣服也会紧跟潮流。“产品一到，我穿上它，我就会说，‘哦，它很漂亮。这件衣服即使年纪大了也好看。’”

最让刘锦文高兴的是，模范队的活动在养老院杂志上发表，模范队的每个成员都写了一篇文章，讲述自己加入模范队后的经历。

“模特队组建的地点和年龄是独一无二的。有首歌叫《浪漫夕阳》，唱的是‘现在已风化，余年却是多的。青春已逝，美丽却是美丽的。’”虽然我们已经化为云……生活是一连串精的故事……”这些歌词真实地表达了我们70、80岁时的生活。我们进入了养老院，为自己年轻时的人生最终归宿做好了准备。成年人，你将能够组成比非年轻人更好的模范团队，你会在舞台上活跃起来，给自己和他人带来欢乐。在进入养老院之前，这是不可想象的事情，在我们的心里留下了很大的印记。生活。“晚年。有无限的美丽！”

当你老了，一定要记住这句话

一条100m宽的太阳能走廊从北向南延伸。

一位老妇人知道自己早上要接受采访，所以很早就在走廊里等着。她戴着眼镜，留着银灰色的卷发，衣着整齐。

在父母的影响下，韩15岁加入中国，参军，抗日，解放战争中立三等功。新中国成立后，她一边工作一边继续学习，考入北京医科大学，退休前在北京市卫生局科学教育处工作。

一位奶奶有3个女儿和1个儿子，“廉洁的家风是留给孩子们最宝贵的财富。”在韩老师看来，家庭教育对于一个人的成长非常重要。在她的带领下，孩子们纷纷入伍，利用课余时间读书，取得了学士以上学位。

1993年，韩奶奶的妻子去世了。此后，63岁的他独自在疗养院生活了14年，由于孩子住得远，无法经常照顾孩子。

“我觉得独自一人很难。”一位70多岁的祖母在生病时发现很难给孩子们打电话。“我病了好几次，当时有心绞痛，出很多汗，家里没人，我就向窗外喊人，一个男人走过来要给我修脚。”……我赶紧打电话了。”

巧合的是，一位前同事也在考虑退休养老，于是两人一起选择了养老院。

“就在几年前，当你谈到敬老院时，大多数人的第一反应是抵制。他们认为自己的孩子不孝，或者是因为绝望才来到这里。我认为不是这样的。这个“来到这里，我们可以减轻孩子的负担，让他们能够独立生活。现在人们对这里有了更多的了解，越来越多的家庭也开始接受在养老院住上一段时间。”老人护理。”

所有居住在疗养院的老年人在办理入住手续时都会收到专用的移动寻呼机。如果出现紧急情况需要拨打电话，可以随时随地拨打电话。当他手上的手表震动时，护理人员立即派出工作人员解决题。

一位祖母参加了疗养院的合唱团，但现在她的背痛严重到无法站立。读书会是韩奶奶参加最多的活动，闲着没事就出去聊聊，看看手机。“我觉得这一天过得很充实。”她说。

宽容、淡漠，是一个老妇人经常挂在嘴边的词。“我对别人没那么严格。如果你不喜欢某件事，你可以直接说出来。我不是那种阻止别人的人。”